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文章来源:zhanqunjishuduange    发布时间:2019-12-11 10:50:22  【字号:      】

建议及时到正规专业的医院明确诊断,在医生的指导下采用合适的治疗。方法有千百种,问题在于可行性不大.正所谓"被愤怒冲昏了头脑"不要说自我调节达到把心情快速平静下来,就是有外力(例如别人的劝导)也不那么容易做到的.事实上唯一的方法是在处理问题的时候,养成一种遇到事情首先自我反省的(用不同角度去换位思考问题)习惯来避免情绪的波动才是解决一时之怒的最好方法.但这也是因人而异,"一种米养百样人"正是因为有了各种不同的人,这个世界才会变得丰富多彩.从某些方面来看,愤怒并非是恶习,愤怒也许是人类最真实的情感表达;所以,在愤怒的时候,如果能想一句话"我愤怒,我存在"虽然有点可笑,但莞尔一笑,心情自然可以平复不少.过多的愤怒,往往是一种思想太肤浅\心态不平衡导致,要解决得从心态及思想修养上去找方向.你一定要听我才说的了~不要自己乱来,这样会留下疤痕,或大或小,有的还会感染噢~吓倒漂亮妹妹就不好了:)1、每天早晚用温水洗脸,彻底清洁皮肤,保持干净会减少豆豆2、准备适合你这个年纪的男士护肤品,比如莎拉那、丁佳宜、吉列等(因为不清楚你的年纪,你要自己到专柜好好咨询),提醒不要买假货,3、不要吃刺激食物,如辣椒、酒等4、定期到美容院作皮肤护理,建议一个月去一次。

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